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Réduire sa consommation de plastique à la maison peut sembler difficile, mais avec quelques astuces pratiques et des alternatives durables, vous pouvez considérablement limiter l’utilisation de ce matériau polluant dans votre quotidien. Voici quelques conseils pour éliminer progressivement le plastique de votre maison.
L'un des gestes les plus simples est d'éliminer les bouteilles en plastique jetables. Optez pour des bouteilles réutilisables en acier inoxydable, verre ou en bambou. Non seulement cela réduit la quantité de plastique que vous consommez, mais c’est aussi une solution plus économique sur le long terme. Si vous buvez beaucoup d'eau, envisagez l'installation d'un filtre à eau à la maison pour éviter d’acheter de l’eau en bouteille.
Astuce : Choisissez une gourde en inox ou en verre avec une housse protectrice pour la transporter facilement.
Les sacs plastiques à usage unique peuvent être remplacés par des sacs réutilisables, fabriqués en coton, lin ou matière recyclée. Ils sont parfaits pour faire vos courses ou transporter vos affaires du quotidien. En plus d’être durables, ces sacs sont souvent plus résistants et peuvent être utilisés pendant des années.
Astuce : Gardez toujours un sac réutilisable dans votre sac à main ou voiture pour ne jamais être pris au dépourvu en faisant vos courses.
En cuisine, un bon moyen de limiter le plastique est de réduire l’utilisation de films alimentaires et sacs congélation en plastique. Pour remplacer le film plastique, vous pouvez opter pour des couvre-bols réutilisables en tissu ou des feuilles de cire d’abeille (beeswrap). Pour congeler les aliments, choisissez des boîtes en verre avec couvercles hermétiques, ou même des sacs en silicone réutilisables, parfaits pour conserver les aliments tout en évitant le plastique jetable.
Astuce : Rangez vos restes dans des bocaux en verre, ils conservent la fraîcheur tout en vous aidant à éviter le plastique.
Faire ses courses en vrac est une excellente façon de réduire l’emballage plastique. Munissez-vous de sacs en coton ou de bocaux en verre pour stocker vos céréales, légumineuses, pâtes ou épices achetées en vrac. Cela réduit les déchets et encourage un mode de vie plus minimaliste et zéro déchet.
Astuce : De nombreuses boutiques en vrac proposent des systèmes de consigne pour les contenants, facilitant encore plus la réduction du plastique.
Dans votre cuisine, privilégiez les ustensiles en bois, inox ou bambou au lieu des spatules et cuillères en plastique. Remplacez les planches à découper en plastique par des planches en bois ou bambou, plus esthétiques et écologiques. Cela réduit la quantité de microplastiques libérés lors de la préparation de vos repas.
Astuce : Remplacez aussi les pailles en plastique par des pailles en inox, bambou ou verre, que vous pouvez réutiliser à l’infini.
Dans la salle de bain, de nombreuses alternatives existent pour réduire l’utilisation de plastique. Par exemple, vous pouvez remplacer les flacons de shampoing par des shampoings solides, souvent vendus sans emballage plastique. Idem pour les savons : privilégiez les savons solides plutôt que les gels douche en bouteilles plastiques. Vous pouvez aussi remplacer les brosses à dents en plastique par des brosses à dents en bambou, biodégradables.
Astuce : Les cotons démaquillants réutilisables en tissu sont une excellente alternative aux cotons jetables emballés dans du plastique.
Pour vos produits de nettoyage, passez aux versions écologiques et sans plastique. Les kits de nettoyage en pastilles concentrées, à diluer dans de l'eau, permettent de réutiliser le même vaporisateur en évitant de racheter des bouteilles en plastique. Vous pouvez également fabriquer vos propres produits d'entretien avec des ingrédients simples comme le vinaigre blanc, le bicarbonate de soude et des huiles essentielles.
Astuce : Utilisez des éponges en fibres naturelles ou des chiffons réutilisables en coton pour le ménage, au lieu des éponges en plastique.
Un autre geste simple consiste à refuser systématiquement les plastiques à usage unique. Lorsque vous commandez à emporter, demandez à ne pas avoir de couverts ou pailles en plastique. Lors de vos courses, privilégiez les produits sans emballage ou emballés dans des matières recyclables comme le carton ou le verre.
Astuce : Gardez une petite boîte réutilisable dans votre sac pour les restes ou les plats à emporter, afin de ne pas utiliser d’emballage jetable.